糖尿病人平时一定要注意少食多餐,多吃粗粮,少吃甜食,少吃大鱼大肉,太油腻的东西可以多吃一些荞麦,高粱米,小米,粗粮之类的少吃水果,多吃蔬菜,而且要坚持用药,定时监测血糖。
如果有糖尿病的话,当然在饮食上一定要低盐,低脂,低糖饮食的肯定一些甜的水果不能吃的要吃一点。清淡的吃粥啊,吃面条之类的东西。要每天监测血糖的水平,根据指标调整用药的剂量。
糖尿病的治疗有规范的方案,主要以控制饮食,增加运动及药物治疗为主,饮食方面主要是控制主食摄入量,每日限制在5到6两,避免进食甜食,适当摄入牛奶鸡蛋瘦肉等富含优质蛋白的食物。
以上是对“糖尿病吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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