如果出现了落枕,就会有局部的疼痛,活动受限,这种情况可以配合局部热敷,中医按摩,针灸等办法进行治疗,需要注意保暖,同时也要注意调整好枕头的高矮软硬度。
你好,像你这种情况建议你颈部轻柔按摩,局部热敷及外用膏药治疗,口服双氯芬酸钠缓释胶囊,注意避免颈部长时间保持一个姿势,特别是低头的姿势,经常活动一下颈部。
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