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洁癖强迫症怎么治疗?累!

女 | 35岁 悬赏3个健康币 2020-12-03 18:37:12 3人回复 来自黔南布依族苗族自治州

健康咨询描述: 本人洁癖强迫症,焦虑症,自避症,每天过得好累,不喜欢与外界接触!请问该怎么治疗?太痛苦了!

医生回复区

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2020-12-03 18:39:51 我要投诉

      病情分析:
      如果症状较严重,需要就诊于正规医院的心理门诊,在医生的指导下对症服用药物治疗,并定期接受系统的心理辅导。
      指导意见:
      另外,也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-12-03 18:44:06 我要投诉

      病情分析:
      严重的强迫症主要是由于自己内心当中充满了一种焦虑的情绪,可能会通过某种行为来减轻自己内心的压力,但长此以往会形成一种恶性循环
      指导意见:
      放松自己的情绪,缓解自己的紧张感和焦虑感,让自己更好地调节好自己的状态,多做做运动,多想一些开心的事,让自己尽量的放松下来。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-12-03 18:49:40 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,如果患有洁癖强迫症的话,确实很痛苦,也非常理解你的心情。出现这种情况,当然也与你追求完美的性格,有着直接的关系,其性格又受原生家庭的教育方式和成长经历的影响。
      指导意见:
      在现实生活中,爱清洁是一个良好的习惯,但是如果过度爱清洁,并且又有强迫的行为,甚至影响了社会功能,就要引起重视了。建议在当地找一个心理咨询机构,首先进行认知行为治疗。如果症状不见好转,就要在医生的建议下,服用抗强迫的药物系统治疗。
      以上是对“洁癖强迫症怎么治疗?累!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 焦虑症

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