健康咨询描述: 本人洁癖强迫症,焦虑症,自避症,每天过得好累,不喜欢与外界接触!请问该怎么治疗?太痛苦了!
病情分析:
如果症状较严重,需要就诊于正规医院的心理门诊,在医生的指导下对症服用药物治疗,并定期接受系统的心理辅导。
指导意见:
另外,也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
病情分析:
严重的强迫症主要是由于自己内心当中充满了一种焦虑的情绪,可能会通过某种行为来减轻自己内心的压力,但长此以往会形成一种恶性循环
指导意见:
放松自己的情绪,缓解自己的紧张感和焦虑感,让自己更好地调节好自己的状态,多做做运动,多想一些开心的事,让自己尽量的放松下来。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,如果患有洁癖强迫症的话,确实很痛苦,也非常理解你的心情。出现这种情况,当然也与你追求完美的性格,有着直接的关系,其性格又受原生家庭的教育方式和成长经历的影响。
指导意见:
在现实生活中,爱清洁是一个良好的习惯,但是如果过度爱清洁,并且又有强迫的行为,甚至影响了社会功能,就要引起重视了。建议在当地找一个心理咨询机构,首先进行认知行为治疗。如果症状不见好转,就要在医生的建议下,服用抗强迫的药物系统治疗。
以上是对“洁癖强迫症怎么治疗?累!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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