健康咨询描述: 好像有念旧症,因为失去了一些人,心里放不下,经常性难过,失眠,会突然不开心,离不开手机,总觉得手机是唯一的伙伴。特别自卑,总觉得自己什么都不好,也知道自己不好,知道自己有些事情不该做可还是要做,做了又后悔,会很想某些人,然后自己哭。学习学不进去,提不出来起精神,经常想过离开人间,很难过,很无助。
你好,这样情况考虑是肝郁,跟精神焦虑,精神压力大等因素有关系,可以服用疏肝解郁药物治疗,具体用药方面可以试试口服逍遥丸和解郁安神颗粒治疗一段时间看看。
您好,您这是有抑郁症的倾向了,不要太想念过去,一定要展望未来,你现在还有亲人,老师跟同学,遇到困难了要学会解决跟面对而不是逃避,如果自己调节不好心态可以去心里门诊就诊。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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