健康咨询描述: 经常做梦是神经衰弱吗
经常做梦不等同于神经衰弱,神经衰弱最主要的症状是精神易兴奋,易疲劳。以易疲劳为主,同时可伴有注意力不集中,易激惹,肌肉酸痛以及睡眠障碍等情况。建议白天适当进行体育运动,转移注意力,缓解情绪,加深夜间睡眠深度,睡前不要喝茶喝咖啡,不要观看恐怖影像和书籍。也可以借助中成药物辅助睡眠,例如甜梦胶囊,舒眠胶囊等。
温馨提示:饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的,他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病,患者大都具有神经质素... 更多>>
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