健康咨询描述: 从上一年四月份开始半年多了,有时候会哭哭得很厉害出现过自残很难受,脾气越来越暴躁
你好,这种情况考虑休息不好,熬夜劳累紧张焦虑,压力大的情况都能够造成的,放松一些心情,睡前不要从事紧张的工作,听听舒缓的音乐,喝一杯温牛奶热水泡泡脚来改善睡眠。
从描述的症状信息分析来看,是有一些抑郁的倾向,所以平时总是表现为情绪低落,对做什么事情都没有积极性,有时还会出现悲伤欲哭的情况,脾气而且也不好,越来越暴躁,可以找中医老师应用疏肝理气的中药进行调理。
这种情况要告诉父母吗?我的症状在学校会稍微好一点在家会越来越严重
这种情况应该联系父母的跟家长沟通一下
从去年四月份到,已经将近九个月的时间,出现失眠并且情绪低落,符合抑郁状态的表现。应该及时去医院的精神科就诊明确诊断以后口服抗抑郁的药物来对症治疗。目前看抑郁状态的程度还是比较重的。
以上是对“有时间会失眠有时间又很想睡觉自残”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我应该挂什么科室?是心理咨询科还是什么?
可以去三甲医院的精神科就诊,如果当地没有三甲医院可以去二甲医院的神经内科就诊。
未成年可以自己去医院看吗
应该让家人陪同去医院。因为属于非成年人,有些药物一生无法开处方。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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