不希望别人找我，莫名其妙的不开心

      首先要排除是否存在抑郁，如果是轻度抑郁的症状，建议多和亲人朋友沟通，多参加户外运动培养更广泛的兴趣及爱好，尽量分散自己的注意力，如果情况严重时，可以配合药物治疗。
      

      你好，这种情况是心理作用导致的症状，与轻度抑郁有关，可以到医院精神科进行检查，在医生指导下用一些营养神经的药物和抗焦虑的药物，平时多运动，多和别人交流沟通聊天
      

      你描述的症状莫名其妙的不开心属于抑郁的症状。如果长时间出现这种情况需要考虑抑郁状态可以去医院精神科进行心理疏导口服抗抑郁的药物来进行治疗。平时要有一个好的心态适当的进行户外活动比如散步游泳跳广场舞都是比较好的运动方式。
      
      以上是对“不希望别人找我，莫名其妙的不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，孩子看到你的叙述，你的这种情况，建议你让爸妈带你去医院心理咨询科就诊，让心理咨询医生给你调整一下，对于疾病要早发现，早诊断早治疗。防止你的心情更加抑郁。另外白天最好能多做些户外运动，这样可以分散注意力。你这个年龄是花一样的年龄，正是开开心心，快快乐乐生活，好好学习，怎么会心情这么低落呢，还是去医院调理一下？
      

      已详看病情介绍，根据你的描述，考虑抑郁症的可能性较大，或者就是单纯神经官能症，建议到正规的专科医院就诊，进一步完善检查，综合分析评估病情，明确诊断，给予对症治疗后观察病情，同时注意调整心态，避免过度紧张，避免劳累熬夜