健康咨询描述: 连续半月总半夜惊醒哭泣,问她她也说不明白,以前独自睡觉的时候半夜不醒,最近总是半夜闹腾,12点一次、2点一次,4点一次,然后睡到9-10点,求助有什么办法可以解决
首先应该和孩子及时的沟通。看一下是否是白天受到了惊吓或者是由于情绪过于焦虑所引起的现象,另外如果体内缺乏微量元素的话,也可能会出现这种情况,最好是查一个微量元素来明确一下,然后再进行有针对性的补充。
建议你先给孩子做一个微量元素的检查,因为有的时候缺钙就能够引起半夜惊醒,哭闹,可以给他使用葡萄糖酸钙口服液来进行调理,在日常的饮食当中也要添加一些含钙量较高的食品。
温馨提示:
睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西。
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