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心情压抑,没有精神状态不好

男 | 16岁 2021-02-15 11:59:09 5人回复 来自贵阳市

健康咨询描述: 心情抑郁,不自觉的想流泪,没有精神,对时候没有期望,很想一个人,

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-02-15 12:09:55 我要投诉

      你感觉心情抑郁,想流泪,没有精神。不愿意与别人交流,像这种有可能是抑郁症引起来的,所以你最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下才好确诊,以便根据情况来对症治疗的。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-02-15 12:01:04 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况在内心当中是存在着一种抑郁的感觉的,长时间的处于一种抑郁感,就会影响到你自己的心态。
      指导意见:
      要注意让自己调节好自己的心态,平时多想一些开心的事,不要总钻牛角尖,总想一些不好的事情调节好心态,最重要的就是自己要学会把内心当中的不良情绪释放出来,做做运动听听音乐都可以

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2021-02-15 12:10:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问你以上症状出现多长时间了?近期有没有什么不顺心不顺意的事情发生?当人出现精神心理压力太大,身体太过于劳累的时候也会出现情绪不良的情况,需要正确的对待,具有自己的减压方式。
      指导意见:
      如果无明显诱因出现以上症状不排除患有抑郁的可能性,这个需要去医院精神心理科就诊明确诊断,根据具体情况给予必要的治疗,自己也需要进行心理方面的调节,心态好一切都会好!
      以上是对“心情压抑,没有精神状态不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-02-15 12:11:21 我要投诉

      病情分析:
      你心情抑郁,不自觉的想流泪,这说明你的内心有痛苦还比较悲伤。情绪低落会让人提不起精神,觉得干什么都没兴趣,只想独自解决心里的问题。
      指导意见:
      一直处于这样的心境之中,你自己想的比较悲观让人失望,很难改变想法改善心境。所以需要告诉父母,多和父母谈谈自己的想法和内心体验,让父母帮助你解决心理问题。也可以让父母带你去医院,看看是否抑郁症是否需要药物治疗。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-02-15 12:26:18 我要投诉

      病情分析:
      你的这些情况应该和你从小长大的经历有密切的关系,尤其是家庭关系,不知道怎么样,你是否从小跟着爷爷奶奶一起长大,或者家庭内部不够和谐,争争吵吵比较严格等等
      指导意见:
      你可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,也可以在这个平台的在线咨询里搜索我的名字和我详细的进行交流,对你的情况进一步的了解,并找出相应的解决办法,使你恢复到正常的心理状态

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