健康咨询描述: 从去年到现在不怎么长个子了,大概就只长了2cm左右,还能再长吗?本人现在只有157cm
个子高矮有可能与遗传有一定的关系。15岁还有长个的空间,有的孩子发育早,有的孩子发育晚。建议多运动,每天可以喝一杯牛奶。适当的吃一些有营养的蔬菜水果,可以适当的补一下钙。少吃油腻辛辣刺激的食物。不要熬夜。
你好,你现在十五岁身高157厘米,在十八岁之前还会长个子,需要注意合理膳食,粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要挑食偏食,不要熬夜,每晚睡觉之前喝牛奶补充营养与钙剂,早睡早起,加强锻炼。
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