小腿抽筋后如果一直出现疼痛的现象,大多是因为腿部肌肉僵硬或者抽筋后过度活动所造成的,可以采用热敷或者按摩的方法来缓解局部疼痛感,为了减少抽筋的现象发生,一定要做好腿部的保暖工作,而且运动之前也要提前做好热身运动,平时也要注意调整健康的饮食,保证营养的均衡摄取,避免出现营养元素缺乏的现象?
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线