健康咨询描述: 经常性的失眠睡不着,有时候听见一点点声音都睡不着、感觉自己像神经衰弱了一样,或者嗜睡,很懒,不想动,不想出门,一个人的时候经常性的心情低落,半夜睡不着。总是莫名其妙的难过流泪不止,为了不让自己难过出去走走会感觉更难过,现在有时候会感觉喘不上气,心闷闷的很难受,前几天和同事吵架了,我气的手抖,呼吸急促,难过,流眼泪,现在遇见一点点的小事情都会容易流眼泪,之前也没有过这样都是开开心心的。有时候还会很焦虑,压抑,烦躁不安,容易生气,喜怒无常,总是喜欢流眼泪,莫名其妙止不住的流眼泪,控制不住自己的情绪现在,感觉很多时候都是负面情绪大于正面情绪,
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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