感觉从小到大就不适合外界

      病情分析：
      根据描述，这些症状与小时候家庭教育有关，安全感不足，没有得到夸奖，不自信，好面子，没有接纳自己的不足。
      指导意见：
      建议你早上起来找到一项团体运动，运动出汗分泌内酚酞物质，快乐激素，转移注意力，接纳自己的不足，顺其自然就好，没有时间考虑上班的事，可去掉上班前焦虑。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，早上起来以后就感觉到特别的紧张，而且不愿意跟人讲话，喜欢一个人呆着
      指导意见：
      对于你现在的这种表现，考虑还是存在有一定的抑郁症表现，所以最好还是要引起重视到正规医院的精神心理科，让医生给予你详细的整治，如果确定有抑郁症的话，希望你要配合医生的治疗方案来治疗

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己从小到大都不愿意与人交流沟通，早上起来会特别紧张。
      指导意见：
      不知道你的成长经历如何，从小是谁带大的，你觉得自己的性格更像父母中谁的性格，你说的情况不是每个人都都存在的，根据你叙述的情况，你的问题有可能存在社交恐惧也有可能存在某种人格方面的问题。不管怎样都需要去看看精神心理医生的。平时多做做运动对你也有帮助的。你也可以做做我发给你的心理测试，SCL90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。
      以上是对“感觉从小到大就不适合外界”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！