比较内向怎么办啊才好啊

      病情分析：
      从描述的情况来看呢，还先呈现出一种人际的焦虑，以及可能存在的情绪的低落方面的问题。但是这里面呢，有个特征和陌生人可能明显一些和熟人这种情况好一些。
      指导意见：
      所以呢，你的这种状况建议你可以考虑接夜一段时间的心理辅导，首先到专科的医院，心理科或者精神科都可以去咨询一下，明确你现在的问题。
      

      病情分析：
      20岁的男生感觉比较内向，不太和陌生人说话，有些怕陌生人，有时候心情比较烦躁，感觉做事情没有兴趣，没有爱好看起来信心不足，焦虑情绪比较明显。
      指导意见：
      这种情况和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。要多和家人沟通交流，多运动，做一些感兴趣的事，培养兴趣、爱好、特长，增加自信。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己不喜欢和陌生人说话，比较怕陌生人，对什么事情都没有兴趣爱好，可能是焦虑恐惧状态的。
      指导意见：
      首先应该学会自我进行调节自己心态，多主动和朋友邻居进行沟通交流，多户外参加有意义的集体性活动，选择自己喜欢事情做，应该有自信心和勇气，勇敢去面对，必要时到正规医院心理科进行咨询检查的。
      
      以上是对“比较内向怎么办啊才好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！