有问必答网心理健康科 → 心里难受,想发脾气,受不了一切

心里难受,想发脾气,受不了一切

女 | 26岁 2021-04-09 20:58:52 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 你好,我想问一下,就是我从去年开始,啥都看不惯,不喜欢去别人家,嫌脏,更不喜欢去朋友家吃饭,嫌不干净,更不喜欢别人来家里,因为踩脏了地毯,看不好别人穿的脏,家里脏

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-04-10 08:29:55 我要投诉

      病情分析:
      就像你提到的这种情况来说,对于你的正常的生活和与朋友之间家庭成员之间的和谐会产生很大的障碍的
      指导意见:
      我们保持一个清洁卫生的环境,是一个非常好的良好的习惯,但是凡事都要有一个度,串门交往,这都是正常的人际关系的一种处理,打扫卫生是另一件事情,如果因为这种干净打扫卫生而拒绝这种交往是不恰当的

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-04-10 08:30:36 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你找一下问题的原因,也就是说从什么时候开始出现这种情况,是否由于什么事件的影响所导致的,找到问题的根源并解开心结。另外,平时也要进行积极的自我调整,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。如果难以自我调整,可以找心理医生接受系统的心理辅导。

2021-04-10 08:33 ask93931320bk 追问

我是不是有病啦

2021-04-10 08:34医生回答:

单纯根据你的描述无法准确判断,但是这种情况存在一定的心理问题。

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2021-04-10 08:44:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的想法脾气,心理难受,受不了一切。特别在意脏,考虑是和心理因素有关系的。有可能是与有压力,烦恼,经历以及个性等因素有关系的。
      指导意见:
      建议你要积极的进行心理调整。平时有事情多与人交流,不要憋在心里,合理的释放自己的压力,烦恼以及不良的情绪。多坚持户外运动,对调整情绪很好的帮助。个性不要自我要求过高。请多相好的,积极的一面,如果靠自己的力量调整不过来,也可以找心理咨询师或心理医生的帮助。
      以上是对“心里难受,想发脾气,受不了一切”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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