健康咨询描述: 休息半个小时需要闭上眼睛吗?还是随便干什么都行,真的特别怕近视加深
近视如果每年涨幅在50度左右,算是一个正常的涨幅。如果度数增长过快,就要再去进一步检查。玩手机的话,建议除非必要不要玩。特别是玩游戏刷抖音等等应该尽量避免。
我好几年没有度数加深了,我只是问一下。玩半个小时再休息半个小时,还会近视加深不会。
这个不能确定,因人而异吧
你好,一般情况18岁后视力已经定型,不会近视加重,但也有个别人有病理性近视,有加重趋势,平时一定要注意眼睛休息。避免劳累熬夜,尽量少玩手机上网,多户外活动,避免眼睛疲劳,多吃蔬菜水果,补充维生素!如果感觉视力下降。需要到眼科检查看看眼底有无问题!
我玩半个小时休息半个小时,这半个小时需要闭上眼睛吗?还是说干什么都行?
可以干其他事情!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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