练肌肉会不会影响身高的生长
男 | 17岁 悬赏3个健康币
2021-04-17 14:49:46
1人回复
来自六安市
健康咨询描述： 练肌肉会不会影响升高的生长，比如腹肌胸肌，体育生练得所有肌肉。
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医生回复区
2021-04-17 14:59:24 我要投诉
练肌肉是有可能会影响长高的，如果患者目前正处于生长发育，高速7，比如青春期那么过度的进行力量的锻炼，也就是练肌肉的练习是有可能会影响长高的，对患者进行相应的力量锻炼的过程当中可能会由于肌肉的牵拉或者一些重物的压迫，进而导致长骨干骺端，骨骺的发育受到一定的影响，此后患者在身高的增长方面就会受到一定的限制
2021-04-20 19:26
ask933535652r
追问
叔叔问一下什么帮助长高呀
2021-04-22 11:39医生回答：
人长高主要受先天遗传因素，以及后天的生活环境，生活习惯等因素影响，只能通过后天因素促进长高，涉及以下几方面内容，一要充足均衡的营养，有利于长高，长高需要大量的蛋白质维生素，碳水化合物，微量元素，脂肪酸，钙离子等等，某单一食品不含以上全部营养素，所以饮食要充足均衡，第二要保证良好的睡眠，人的生长激素有其自身的生物钟分布情况，在睡眠的时候生长激素可以大量的分泌能促进长高。
2021-04-26 21:34
ask933535652r
追问
帮我看一下骨骼线有没有闭合
2021-04-27 09:36医生回答：
你好，由于看不好，还是建议最好拿着片子到医院让医生当面看一下，更为准确
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