心理不知道是不是有问题

      青春期青少年往往存在一定的心理问题或者情绪问题。例如情绪不稳定，心情低落。自残是一种不良的应对方式，不利于问题的解决。大多与精神心理因素或者生理因素有关。轻者通过心理疏导逐渐缓解。如果严重影响到睡眠，或者学习，则需要一定的心理治疗或者是药物治疗。

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你现在的情绪很不稳定，很可能和学校里的学习成绩呀，人际关系呀有关系，但最为主要的是感觉得不到家人的理解关爱和支持！从小到大你并没有培养起的正确的人生观，找不到自己奋斗的方向，找不到自信和自尊。
      指导意见：
      这种情况下建议你应该找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行一对一的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助你找到问题产生的原因和解决的办法，理清思路，11应对，减缓压力和焦虑，恢复到正常的学习生活状态

      病情分析：
      通过你的描述，你目前主要的是情绪，比较的低落，情感也比较脆弱，同时伴有一些焦虑紧张烦躁的情绪，这跟你目前处于青春期有很大的关系，青春期无论是身体上还是心理上都会发生很大的变化，让你不适应
      指导意见：
      你目前这种状况，建议你放松心情，转移注意力，尝试着将内心的压抑委屈与家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你让家人带你去寻求心理咨询师的帮助
      以上是对“心理不知道是不是有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      17岁的女孩，近期的情绪不容易控制，曾经和妈妈有过争吵，去学校前会感觉到非常的不舒服，希望得到有效的指导和帮助，以利于身心健康
      指导意见：
      这样的情况，在中学时代，是会经常遇到的，鉴于这种不舒服的程度持续比较时间长，建议和家长沟通，可以和亲密的老师进行沟通，如果学校有心理辅导员，可以去见心理辅导员，另外，可以进行积极的体育锻炼，让自己的身心得到压力的缓解

      病情分析：
      看了你上面描述的情况，可以感觉到你情绪不好。一个人的时候，会想很多，心里烦躁不安，悲伤想哭，不知道怎么处理，只觉得冲动和害怕。
      指导意见：
      出现这种情况，首先要在体验情绪后，不要心慌意乱，而要让自己冷静下来认真分析这些情绪对自己意味着什么。你心里烦躁是找不到处理情绪问题的方法，悲伤是因为大人不理解你，让你心里委屈难受。经常寻找情绪原因，才能找到方法去处理情绪问题。