健康咨询描述: 很久之前就有了,就是心烦,胡思乱想,感觉人生一片迷茫,好了一段时间,然后这段时间发生了一些事情,又出现了之前的感觉,会不由自主的流眼泪,哪也不想去,感觉精神都有点恍惚,静不下心来,控制不住的要去想一下事情,这是咋啦
病情分析:
目前已提到的这些负面的情绪反应给你的生活造成了很大的影响,也会影响到你的正常的学习和生活,等等
指导意见:
和目前你的年龄刚刚十六七岁,正好是一个人青春花季的年龄发生了,这样的情绪上的问题,你的这个特殊的年龄阶段会发生一些清楚上的起伏不定时可以理解的,但是已经出现了这种自伤自残,等相应的准备,这属于典型的抑郁症的症状了,希望你的简历的陪伴之下,及时到医院进行确诊一下,可以到综合医院的心理门诊或者精神专科医院的门诊,不要再等待了
病情分析:
你这种情况是一种抑郁和焦虑的表现,长时间的处于一种抑郁和焦虑的状态,可能造成你对生活对人生都失去了一些希望
指导意见:
长此以往可能更多的会造成自己内心当中的紧张感和焦虑感。让自己尽量的放松下来,转移注意力,到其他的事情上缓解紧张和焦虑。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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