健康咨询描述: 无论休息还是工作,都觉的吵扰不安,接踵而来就是由耳鸣引起的头痛,失眠,食欲不振,连打起精神的力气都没有,久而久之就是一个恶性循环。
病情分析:
你晚上经常耳鸣睡不着觉,耳鸣引起了头疼,失眠,食欲不振没精神,这种情况首先需要考虑是身体原因引起的。
指导意见:
你这种情况首先需要去医院耳鼻喉科进行相关检查,看耳朵是否发生了一些生理病变。通常需要进行耳压以及听力检测。如果生理检查没有明显问题,就考虑是精神心理因素所引起的神经性耳鸣。需要吃一些促进神经传导的药及抗焦虑药。
病情分析:
最近遇到什么不顺心的事情吗,或是工作压力过大?要学会调整心态,宣泄不良情绪,可以通过运动、聊天等方式。
指导意见:
条件允许的话,寻求心理咨询师帮助。平时保证充足睡眠时间,饮食清淡多喝水。想清楚自己想过什么样的生活,有目标才会有奔头。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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