蜂蜜白醋,在一起饮用可以起到辅助减肥的作用,蜂蜜有清理肠胃的作用,能够把身体中多余的废物排出体外,提高整个机体的代谢水平,也能帮经常运动减肥的人提供能量,辅助机体更好的燃烧脂肪,餐前喝一杯蜂蜜水还可以缓解饥饿感,而在白醋可以助消化,不让肉食过多堆积于体内,从而降低转化成脂肪的概率,如果达到比较健康的减肥效果,白醋和蜂蜜的混合比例最好是1:4,饮用时间最好是在餐与餐或餐后一小时也应。但减肥患者不能单纯依靠此方法还,要通过科学的饮食控制和体育锻炼,来达到减重目的
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