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医生你好我24岁胆子小社交恐惧症

男 | 24岁 2021-05-01 19:01:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生我胆子小不敢开车车天天放在家里都费了身高180胆子小

医生回复区

沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
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2021-05-02 08:42:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实我觉得你现在已经成年,应该是需要学会去慢慢适应和别人打交道的这个环境,和去慢慢适应社会的现实环境。
      指导意见:
      因为很多人他有这个社交恐惧,很有可能是怕接触人,怕和人接触的这个感觉,怕说错话怕做错事,所以导致内心比较恐慌,比较恐惧。我可以给你一个建议就是不要怕,什么都不要怕,不要怕说错话,也不要怕做错事,做错了说错了说错了咱再改嘛。你一定要迈出这一步,如果你迈不出这一步的话,你将来的生活肯定就是比较麻烦的。

2021-05-02 13:02 ask93785599uq 追问

医生我24岁个子高长得帅就是胆子小,不敢开车紧张咋办呀

2021-05-02 14:57医生回答:

你越不敢做什么就需要去做什么,练习一下自己的胆量,不然你越害怕越不敢做的!

2021-05-02 16:02 ask93785599uq 追问

医生胆子很小

2021-05-02 16:09医生回答:

胆子小才要去练呀。

2021-05-02 16:17 ask93785599uq 追问

就是心里过不去

2021-05-02 16:39医生回答:

那去看看心理医生吧。

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-05-02 08:43:58 我要投诉

      病情分析:
      是什么让你不敢开车呢?这样的想法是怎么来的呢?开车或者是不开车会给你的生活带来什么样的影响?
      指导意见:
      其实你的想法很关键,因为它会直接影响你的情绪,特别是你对开车的想法态度。如果能够积极向上的态度想法去看待开车这件事,它对你的影响可能就会有所减弱。

2021-05-02 13:03 ask93785599uq 追问

医生我个子高长得帅就是胆子小有社交恐惧症不敢开车

2021-05-03 08:20医生回答:

如果发生什么可以让你的胆子变大呢?胆子小陪伴你生活了多长时间?

2021-05-05 12:32 ask93785599uq 追问

医生我农村人爸爸妈妈太老实了被人欺负

2021-05-05 14:39医生回答:

爸爸妈妈都是老实人,老实人又给你带来了什么样的影响?

2021-05-05 14:40 ask93785599uq 追问

男生180长得丑会有女生喜欢吗

2021-05-05 14:42医生回答:

会有的,180的大个就是吸引人的一个优点。其实世上没有丑人只有懒人,打扮一下就会帅气十足。

杨秀梅
杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症 帮助网友:2610称赞:2
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2021-05-02 08:47:37 我要投诉

      病情分析:
      你好!你说自己社交恐惧,胆子小不敢开车,180的身高不敢开车自己都感觉不可思议,你这种情况建议你来医院心理科面诊进一步测定焦虑程度,并采取相应的措施进行治疗。
      指导意见:
      放松心情,不要过度担心,给自己积极的心理暗示,告诉自己勇敢的面对生活,突破自己,勇敢的看着别人的眼睛大声说话,紧张的时候深呼吸放松身心,通过有意识地锻炼一定会越来越好的,加油!
      以上是对“医生你好我24岁胆子小社交恐惧症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-05-02 13:04 ask93785599uq 追问

医生我太自卑了长得帅长的高就是自卑不敢开车

2021-05-02 15:17医生回答:

你可以找朋友坐在副驾位置帮你突破自己,慢慢会好的

2021-05-02 16:03 ask93785599uq 追问

医生我长得很帅胆子小车放在家里都坏了

2021-05-02 16:16医生回答:

是的,是自己的问题就要勇敢的面对解决

2021-05-02 16:17 ask93785599uq 追问

医生爱咋办呀

2021-05-02 17:07医生回答:

告诉你方法了,但是你不付诸行动是解决不了问题的,勇敢的行动起来吧!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-05-02 08:48:17 我要投诉

      病情分析:
      你说你自己有社交恐惧症,同时还胆子小,不敢开车,车天天放在家里都废了,虽然身高1米8,但是胆子很小,这种情况,尤其是身高比较高,再加上胆子小,可能内心冲突更多。
      指导意见:
      不管是社交恐惧也好还是不敢开车的胆子小,也好,可能都给之前有一些让自己害怕的经验有关系,所以你这种情况很适合做心理咨询。当然,如果焦虑情况太严重甚至影响到睡眠,躯体等症状的时候,也可以去看一下精神科医生,适当的用一些药物,所以建议你先看医生一下,看看需不需要一些药物,同时最好能做一下系统长程的心理咨询,对你的这种害怕紧张的情况进行调整。

2021-05-02 17:35 ask93785599uq 追问

医生我身高185长得帅就是胆子小有社交恐惧症不敢开车

2021-05-03 03:27医生回答:

社交恐惧症是一种精神心理障碍,通常和过去的某些创造性经历有关。

2021-05-05 12:32 ask93785599uq 追问

我爸爸妈妈太老被人欺负实

2021-05-05 13:08医生回答:

爸爸妈妈的性格会影响到孩子的性格,父母被人欺负,孩子容易缺乏安全感。

2021-05-05 13:24 ask93785599uq 追问

医生我长得太丑了

2021-05-05 13:28医生回答:

你这是自我评价比较低,你身高180,这是比较有优势的。

疾病百科| 社交恐惧症

挂号科室:心理科

温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:17-30岁 常见症状:脸红、手抖、恶心、尿急[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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