健康咨询描述: 目前身高1米7,还想长高,可以每天晚上喝学生高钙高锌的奶粉吗?每天晚上坚持喝会发胖吗?
只要每天坚持锻炼身体,晚上睡觉前喝点高钙奶粉才可以增加抵抗力,增加免疫力,还可以促进生长发育,但是一定要适当的控制饮食,但是一定要讲究饮食均衡多样化啊,运动加饮食才是最好的方法
病情分析:
你好女孩十九岁了现在身高是170,如果还想长高,可以到当地医院检查一下左手腕测骨龄,明确骨骺是否闭合。
指导意见:
骨骺没有闭合,一般可以每日两包纯牛奶,一千个以上的跳绳或者打篮球是有效果的!
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