心理难过请解答求解答

      你感觉心里紧张难过，压力大，人际交往不好，像这种情况你可能存在着抑郁焦虑并且和多疑敏感，你最好去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。平时应鼓励自己与别人沟通交流，遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理。

      病情分析：
      你好，根据你描述，其实你所说的这种情况是过于敏感了，也就是你的情绪过于敏感了，导致你压力比较大。所以需要调整一下心态。
      指导意见：
      因为你现在是学生马上面临高考，所以你现在最主要做的就是把学习搞好，以学习为主，在学习的同时维护好同学关系，因为现在都比较忙，没有人说针对你，因为他们没有那个时间没有那个精力，因为都在忙自己的学习，所以千万不要把别人想那么坏。

      病情分析：
      下午好，你目前的情况，有明显抑郁，焦虑症表现，这与高考压力有直接的关系，也与性格，家庭氛围，亲子关系，消极压力应对策略等因素有关。
      指导意见：
      高考临近，这时候需要学习，也需要调整心身状态，这样才能取得最佳成绩。
      要多与家长，朋友，同学聊聊，说一下自己的担忧，郁闷，烦恼，你需要他人的理解，体谅，支持，不能总是一个人呆着，这样更容易胡思乱想，没有自信心和安全感。
      注意劳逸结合，科学用脑，能够安排一些娱乐，运动，休闲时间，按时作息，保证睡眠时间，这非常重要。
      以上是对“心理难过请解答求解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！