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中午睡不着觉下午没精神

女 | 18岁 悬赏2个健康币 2021-05-13 13:29:15 1人回复 来自随州市

健康咨询描述: 我还有二十多天高考了这个症状持续了一两百天了之前睡不着还可以理解一下不是那么累那么困但是到了六十多天的时候中午不睡觉下午脑袋疼死了眼睛也疼但是还要保持课堂效率高就很累很想睡觉但是趴在桌子上也睡不着但是晚上睡的很好因为中午睡不着导致晚上睡的太死早上很难清醒起来身体也很累怎么办?这是因为什么?是神经衰弱吗?还是心理压力大了,能吃褪黑素吗。

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 擅长: 擅长急性脑血管病的诊疗,周围神经病变的诊疗,头痛,
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2022-11-02 13:26:40 我要投诉

      有些人有午休的习惯,若休息不足会影响下午学习或工作效率,上述表现可能与学习时间紧压力大等因素有关,并不代表有神经衰弱,需要保持平常心态,及时化解压力及不良情绪,增强体质,养成良好的睡眠习惯,不建议以药物治疗为主。

疾病百科| 神经衰弱

挂号科室:神经内科

温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。

       神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的,他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病,患者大都具有神经质素... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性尤其是20岁--40岁年龄,另外更年期妇女也较多见 常见症状:失眠健忘、头晕乏力、少气懒言[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、情绪疗法
神经衰弱的睡眠障碍表现 神经衰弱的调理方法有哪些 神经衰弱怎么预防呢 患上神经衰弱都有什么症状呢
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