健康咨询描述: 疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。学东西学不进去,一人在那里带着,就莫名其妙的哭了。
病情分析:
感觉到心理的压力比较大,平时要注意调节好自己的情绪,缓解紧张和焦虑感,多做运动,多想一些开心的事,能够让自己更好的放松下来,能够调节好自身。
指导意见:
多做做运动,放松自己,转移注意力,调节好自身的状态,缓解紧张和焦虑的感觉,这些都有助于你缓解自身的紧张感和焦虑感。每天给自己制定一个健身的计划,可以适当的运动释放压力。
学习就学不进去,目光呆滞,干什么都不集中
学不下去的时候就做做运动,让自己放松一下。
我那个家庭关系破裂,好几年了,我一直这样,就是平常不怎么压抑,在人少的时候会感到东西压着我。这方面有影响吗
你会把家庭破裂的一些原因归结到你的身上吗?
不是的,原因不会归结我身上,就是我的妈对我爱很少,童年感受不到母爱
那确实会影响你。。
病情分析:
如果没有什么特别的原因,就经常感觉疲乏无力,记忆力减退。悲伤,难过,哭泣等状态。是抑郁症的表现。建议告知家长陪你看心理医生。
指导意见:
上述症状都是抑郁症所致,所以这时候不要逼迫自己非要学习不可。降低对自己的要求和期待,放松一点。当感觉有情绪的时候,就把这种情绪完完全全的表达出来。可以告诉好姐妹,也可以把它们写在纸上。最好是写在纸上,这纸上可以乱写乱画,乱戳乱点。也可以经常去大自然转一转,看看花草树木。比如长时间的凝视,一朵花,或者是一棵树。我们的情绪都会得到缓解。
活着有一种破败感,感觉自己一事无成
你才刚刚14岁,有什么一事无成呢?即便是学习成绩,暂时有些困难,有些提升不上去,也不能叫做事一事无成,因为我们的生活不仅仅是学习一件事,对吧?经常有挫败感,无助,无奈,无力,其实这也是抑郁症的症状表现。所以积极的治疗抑郁症,抑郁症好了,一切也都不是问题。
谢谢医生,家庭关系不是很好,家庭很长时间就破裂了,那时候已经影响我的生活,在私立学校读书,学习很好,到后面就是学不进去了,下滑到底,也是2周回家2天,3年级就去了,在那里住校,很少见到父母,在学校的时间大于在家时间,一直到现在都在私立。我感受的母爱很少,看别人的母亲就很羡慕。
是啊,自己的家庭不圆满,很少得到母爱。所以内心里面会有一些空洞,难以填补。这些家庭问题,我们难以改变,唯有好好的发展自己,才能够给自己争取好的前途,才能成为一个影响家庭的人。生活中的困难可以成为阻碍,也可以成为动力。祝福你好姑娘,加油。
病情分析:
你好,根据你的描述,我个人认为你现在可能存在青少年抑郁症方面的倾向,所以需要尽快去正规医院的心理科接受心理疏导或者心理干预的治疗。
指导意见:
因为抑郁症比较典型的临床表现,主要是情绪敏感,多愁善感,喜欢一个人呆着,拒绝与别人交流自我否定,感觉对很多事情都失去了兴趣,觉得活着没有什么意思,失眠健忘,暴饮暴食或者食欲不振。严重时会出现自残或者自杀的倾向。
以上是对“感到心理压抑,多愁善感。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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