健康咨询描述: 请问有心理医生吗?我这人感觉很多愁善感,看电视电影经常会流泪,一个完全没有泪点的镜头都可以激动的热泪盈眶,就比如说一个比较热血的镜头,或者是看到一些国家做得飞机坦克我都能激动,我觉得作为一个男人太多愁伤感了,有时候真的控制不住自己,请问我该咋办,我想这也是可能我前几年得过急性焦虑症的原因之一
你好!很高兴为你解答,根据你的描述属于心理问题,与你的性格特点有关,是角色扮演倾向比较严重。无论看什么都把自己置身其中,所以才有热血沸腾,热泪盈眶。建议:调整心态,让自己跳出来再看,那就是故事,自我调节控制情绪变化。
对对,是的,但是为什么我看阅兵式这样的视频也会激动的哭,还有比如一个我完全不认识的运动员,得了什么荣誉这类的文字我有时也会激动!
是啊,就是我说的角色扮演啊,你是觉得和你得了荣誉一样的。
你好:每个人的情绪表达的方式不同,有时流泪也是情绪宣泻的途径,可以缓解心理压力,你不必太介意;如果这些对你造成困扰且你认为并不值得流泪,你可以人为介入一下,比如,随时打开身边的音乐播放器,更换频道等快速转移注意力。
以上是对“请问有心理医生吗?我这人感觉很多愁善感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,根据你的描述,你说的这种情况不一定就是有问题,因为人性都有弱点,而且每个人的弱点都是不一样的,且每个人都有优点,你的弱点可能及时情绪比较敏感,性格多愁善感,那我建议你平时多锻炼一下身体,可能会有所帮助。
你好,我是平台的心理医生。你说的多愁善感和你的性格有关系,也和个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。可能你内在有很多情绪没有得到很好的释放,日常生活中的一些小事,容易勾起你的这些情绪。你前几年得过急性焦虑症,平时需要积极主动调整自己,养成有规律的饮食睡眠习惯,不吃辛辣刺激食品,坚持参加体育运动。也可以定期看心理医生,接受系统的心理咨询,更好的处理自己的情绪。
我感觉没有专业的心理医生,以前去看病的时候,我当时状态很紧张,可是给我看病的教授听了我的症状以后,我感觉是很轻松的一笑,然后就说我是急性焦虑症,就给我开药吃,也没有什么心理治疗什么的,虽然我病感觉好了,但是平常也还是会有一些症状!
现在三甲医院一般都有临床心理科。有的叫心身医学科。急性焦虑症可能是需要吃一些抗焦虑药的,但心理治疗也是很有必要的。去看心理医生的时候一定要去心理科,而不是精神科。平常接受心理疏导是能够缓解你的情绪的。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你是一个非常敏感的人,和急性焦虑症的关系不大,和你的教养环境有关系,同时我想说,你这种情况属于感情丰富,长期得不到表达,艺术作品让你表达出来了,你的情感反应是和他产生共鸣后的反应,是属于正常范围的,不要太担心,如果影响到你的日常工作和日常与人交往了,那就需要做一段时间,连续定期的心理咨询才能获得改善的。
我感觉没有专业的心理医生,以前去看病的时候,我当时状态很紧张,可是给我看病的教授听了我的症状以后,我感觉是很轻松的一笑,然后就说我是急性焦虑症,就给我开药吃,也没有什么心理治疗什么的,虽然我病感觉好了,但是平常也还是会有一些症状!
给你看病的都是精神科医生吧,专业的心理咨询就是心理治疗的过程,是有设置的工作,和去精神科看病不一样的民,一般每次谈话都是45到60分钟的。
指导意见:
你好,根据你的描述,你说的没错,你现在的情况应该是跟你之前的焦虑症有直接的关系,导致你内心没有安全感,性格比较敏感,所以我建议你多和朋友聚聚,不要总是一个人呆着,多参加一些集体活动,这样可以多结交一些志同道合的朋友。
以上是对“请问有心理医生吗?我这人感觉很多愁善感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线