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请问有心理医生吗?我这人感觉很多愁善感

男 | 34岁 悬赏6个健康币 2019-02-18 15:16:37 8人回复 来自武汉市

健康咨询描述: 请问有心理医生吗?我这人感觉很多愁善感,看电视电影经常会流泪,一个完全没有泪点的镜头都可以激动的热泪盈眶,就比如说一个比较热血的镜头,或者是看到一些国家做得飞机坦克我都能激动,我觉得作为一个男人太多愁伤感了,有时候真的控制不住自己,请问我该咋办,我想这也是可能我前几年得过急性焦虑症的原因之一

医生回复区

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-02-18 15:28:04 我要投诉

      你好!很高兴为你解答,根据你的描述属于心理问题,与你的性格特点有关,是角色扮演倾向比较严重。无论看什么都把自己置身其中,所以才有热血沸腾,热泪盈眶。建议:调整心态,让自己跳出来再看,那就是故事,自我调节控制情绪变化。

2019-02-18 15:31 ask852151413b 追问

对对,是的,但是为什么我看阅兵式这样的视频也会激动的哭,还有比如一个我完全不认识的运动员,得了什么荣誉这类的文字我有时也会激动!

2019-02-18 17:40医生回答:

是啊,就是我说的角色扮演啊,你是觉得和你得了荣誉一样的。

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2019-02-18 15:22:50 我要投诉

      这个情况就是你个人性格的问题,可以直接到医院去做检查,确诊一下,对症治疗,平时注意休息,别过度劳累,症状应该就能恢复。不用担心。

杨雪
杨雪 长春市第二医院   二级心理咨询师 擅长: 情感,婚姻家庭,亲子教育,情绪压力等问题。 帮助网友:1673
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2019-02-18 15:40:44 我要投诉

      你好:每个人的情绪表达的方式不同,有时流泪也是情绪宣泻的途径,可以缓解心理压力,你不必太介意;如果这些对你造成困扰且你认为并不值得流泪,你可以人为介入一下,比如,随时打开身边的音乐播放器,更换频道等快速转移注意力。
      以上是对“请问有心理医生吗?我这人感觉很多愁善感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴会芳
吴会芳 二级心理咨询师 擅长: 1、恋母情结、恋父情结、性冷淡、;2、夫妻情感问题 帮助网友:8591称赞:1
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2019-02-18 15:20:49 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的描述,你说的这种情况不一定就是有问题,因为人性都有弱点,而且每个人的弱点都是不一样的,且每个人都有优点,你的弱点可能及时情绪比较敏感,性格多愁善感,那我建议你平时多锻炼一下身体,可能会有所帮助。

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-02-18 15:22:03 我要投诉

      你好,我是平台的心理医生。你说的多愁善感和你的性格有关系,也和个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。可能你内在有很多情绪没有得到很好的释放,日常生活中的一些小事,容易勾起你的这些情绪。你前几年得过急性焦虑症,平时需要积极主动调整自己,养成有规律的饮食睡眠习惯,不吃辛辣刺激食品,坚持参加体育运动。也可以定期看心理医生,接受系统的心理咨询,更好的处理自己的情绪。

2019-02-18 15:27 ask852151413b 追问

我感觉没有专业的心理医生,以前去看病的时候,我当时状态很紧张,可是给我看病的教授听了我的症状以后,我感觉是很轻松的一笑,然后就说我是急性焦虑症,就给我开药吃,也没有什么心理治疗什么的,虽然我病感觉好了,但是平常也还是会有一些症状!

2019-02-18 15:31医生回答:

现在三甲医院一般都有临床心理科。有的叫心身医学科。急性焦虑症可能是需要吃一些抗焦虑药的,但心理治疗也是很有必要的。去看心理医生的时候一定要去心理科,而不是精神科。平常接受心理疏导是能够缓解你的情绪的。

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2019-02-18 15:27:46 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你是一个非常敏感的人,和急性焦虑症的关系不大,和你的教养环境有关系,同时我想说,你这种情况属于感情丰富,长期得不到表达,艺术作品让你表达出来了,你的情感反应是和他产生共鸣后的反应,是属于正常范围的,不要太担心,如果影响到你的日常工作和日常与人交往了,那就需要做一段时间,连续定期的心理咨询才能获得改善的。

2019-02-18 15:28 ask852151413b 追问

我感觉没有专业的心理医生,以前去看病的时候,我当时状态很紧张,可是给我看病的教授听了我的症状以后,我感觉是很轻松的一笑,然后就说我是急性焦虑症,就给我开药吃,也没有什么心理治疗什么的,虽然我病感觉好了,但是平常也还是会有一些症状!

2019-02-18 15:35医生回答:

给你看病的都是精神科医生吧,专业的心理咨询就是心理治疗的过程,是有设置的工作,和去精神科看病不一样的民,一般每次谈话都是45到60分钟的。

刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2019-02-18 15:29:04 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的描述,你说的没错,你现在的情况应该是跟你之前的焦虑症有直接的关系,导致你内心没有安全感,性格比较敏感,所以我建议你多和朋友聚聚,不要总是一个人呆着,多参加一些集体活动,这样可以多结交一些志同道合的朋友。
      以上是对“请问有心理医生吗?我这人感觉很多愁善感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-02-18 15:34:55 我要投诉

      你好!其实多愁善感的人往往也是特别善良有爱心的人,只是有时候会觉得浪费了这份善心吧。对于改进方法,首先确定一个不要流泪的目标,其次再对着镜子练习一下刚毅不屈的表情,再有就是经常给自己心理暗示,男儿有泪不轻弹,微笑取代之。不断努力,循序渐进,你会越来越好的。

疾病百科| 焦虑症

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