健康咨询描述: 我感觉自己做什么都没信心。前段时间去实习,当小学语文老师,带的是全级最好的一个班,但是后来因为教得不好,被学校劝退了。这个班上一个语文老师是我大学同学,我在别人那里听的都是夸她教的好,感觉简直是各方面都碾压我,我也想做好,但总是没办法关注到每一个学生,而且反应有点慢,想说精神分裂症是不是本不该当老师的。而且我好像有社交恐惧症,跟别人打交道总是会紧张起来,很拘谨,即便是认识多年的发小,看得出来她们一直想带动我,但是我带不动,一直很木讷,而且词不达意。只有跟家人相处才比较自然随意。我老是会梦见一些自己最害怕的场景,梦见以前要好的同学不愿意理我了;梦见自己跟现在的舍友吵架,但是没有人向着我;梦见自己又回到以前的学校,但是那里的老师对我没以前那么好了;经常梦见自己害怕的蛇。而且现在看微博热搜,有些人伤害到别人,称是得了精神病,网友都在下面骂,说现在精神病都成了免死金牌了,精神病人就该待在精神病院,或者不该活在这世上,但是我想说,作为精神病人,才知道这个病有多痛苦,精神病院也不是人待的地方,为了不回去那里,我只能整整坚持吃了五年的药,吃药比吃饭还准时,还要自己控制好自己的行为,不去伤害别人。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,因为患有精神分裂症,目前坚持吃药治疗5年并且病情很稳定。
指导意见:
你已经很棒了,能够按时按医嘱吃药治疗五年,这是很多人做不到的。现实生活中确实有很多人对精神病人有偏见,其实精神病人首先是人他们不得以得了这个病,但是只要积极治疗完全可以达到临床治愈的,有25%的人能够回归社会,做到自食其力。首先建议你做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力,让自己达到身心放松下来。第三,最好少去看那些带有负能量的信息,做自己想做的事情,不要和任何人做比较。因为你已经很棒了,精神分裂症病人做小学老师还是比较适合的。因为你面对的都是没有成年的孩子他们还是比较怕老师的。只要你勇敢的站在讲台上,就能让自己越来越好。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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