其他类似问题
医生回复区
孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
帮助网友：12643
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-05-24 09:35:52
指导意见：
不吃晚饭减肥实际上肯定会有效。因为总摄入量如果下降，对于减肥肯定有效果。但是建议患者一般来说一日三餐还是要吃，如果想减肥，建议把食物的总热量减下来。比如说不吃高含糖的东西，不吃油炸的东西，戒烟、限酒，对于减肥有很大作用。1天只吃1顿饭，体重会减轻。但是如果1天只吃1顿，这1顿饭总摄入量太大的话仍然不能达到减肥的效果。所以，还是建议广大的群众应该正常饮食，逐渐的把饮食的总量控制下来，对于减肥更有意义。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
