对于宫寒手脚冰凉的症状可以每天晚上用温开水泡脚,祛除寒气,促进血液循环,适当进行体育锻炼增强体制,日常生活中饮食要注意不吃生冷辛辣刺激的食物,可以多吃温补性的食物,比如牛肉,牛奶等。
宫寒手脚冰凉,在生活中饮食方面不要吃生冷,刺激性的食物,如螃蟹,雪糕等,可以多吃一些温补性的食物,如牛奶,可以每天晚上用温开水泡脚,促进血液循环,同时要进行适当的体育锻炼,增强体质。
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