睡觉总是做梦且睡醒之后疲惫

      病情分析：
      看了叙述分析，睡眠做梦，并且有时候想睁眼睁不开，出现以上这些症状，可能生活中压力过大，考虑的问题过多，不能进入深睡眠状态，大脑得不到充分的休息导致的。
      指导意见：
      面对这种情况，不要考虑的过多，因为只是最近出现这种症状，只要适当的调节，坚持正常的睡眠生物钟，睡前不熬夜，不过度的玩手机。并且注意晚饭不要吃的过饱，忌辛辣油腻，适当的运动锻炼，症状就会逐渐改善的。如果症状超过一个月，要及时去医院做相关检查。

      病情分析：
      现在睡觉总是做梦，而且睡醒之后就会特别疲惫，现在每天睡觉，无论是晚上还是中午，睡起来都会特别疲惫，中间也会醒很多次。
      指导意见：
      最近的你是否是精神方面有很大的压力呢，因为你的睡眠明显感觉到不是特别的好，可能在你的内心里应该是有很多的冲突，所以说在你睡觉的时候就会带入进去，现在就需要解决的是你内心的冲突的问题，你可以尝试着做心理咨询。

      病情分析：
      你好姑娘，从你描述的情况来看啊，这种状况初步还是考虑情绪上的焦虑。神经衰弱的一系列的表现。不知道你这样的状况是从什么时候开始的，到现在持续多长时间了。
      指导意见：
      另外这种状态情绪上的体验感受，包括睡眠这一部分是从小到大一直多多少少都有还是从什么时候开始出现的？另外最近在生活中有没有遇到一些重大的事情影响到你？
      以上是对“睡觉总是做梦且睡醒之后疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      以前你说的这种情况发生，以后长期的这种做梦对于你的整个的睡眠质量都会明显的下降，影响到你的第二天的工作，或者生活一个状态
      指导意见：
      发生了这样的问题的时候，大部分都是日有所思，夜有所梦造成的这样的结果，希望你把白天的工作生活事物处理好，让自己的生活平稳下来，慢慢就会好许多