健康咨询描述: 前两天练习哑铃和健腹轮,导致腹肌和手臂疼痛。然后第二天就开始腰疼了,太久太久没有练习这些项目了。昨天又去打篮球,强度很大。今天早起腰更痛了。不知道啥情况会不会导致以后腰部无法恢复啊?
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