早上起来了一上班就想睡觉

      你早晨起来一上班就感觉想睡觉。像这种情况主要是因为你坐公共汽车有一些单调乏味。可能有一些大脑的抑制等原因导致的，所以你在坐公共汽车的时候，可以找一些感兴趣的事情去做。平时多培养些兴趣爱好，但是你最好去医院就医，做个全面的健康查体，排除一下身体疾病的原因。

      病情分析：
      晚上12点多睡觉，早上7点起床，睡眠时间不足7个小时，所以还是睡眠不足导致的困倦，这是熬夜常见的情况，长期睡眠不足会影响身心健康。
      指导意见：
      建议你按时作息，不要熬夜，养成良好的作息习惯，就会形成生物钟。每天最晚不要超过十一点睡。早上起来可以跑步十五分钟左右，有利于阳气提升。吃好早餐，对于上午的精力充沛也很重要。

      病情分析：
      你早上起来一上班就想睡觉，晚上12点左右睡的觉，早上7：00起床，然后呢，坐在公交车上也会睡一会儿，到了公司还是犯困，这就可能是你的睡眠有点不足，另外呢，可能是内心里也想要睡觉。
      指导意见：
      一方面是你的睡眠不怎么太充足，另外呢，你的睡眠质量肯定是有关系，也就是说你想通过补觉来调整自己的睡眠，但是你的情绪不是很高的，所以建议每天呢能坚持运动半小时以上。
      以上是对“早上起来了一上班就想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前睡眠比较多，虽然睡眠的时间总量够了，但是，人就不解乏，这更多的是跟情绪有关，比如情绪焦虑，低落压抑，都有可能会出现这种情况
      指导意见：
      你目前这种状况，建议你尝试着将内心的压抑委屈向家人和要好的朋友倾诉，同时也建议你去当地正规精神专科医院精神心理科，找医生系统治疗

      病情分析：
      可能你自己晚上睡眠质量不太好造成的晚上的睡眠质量不好，即使睡的时间还可以，但是大脑得不到充分的休息。
      指导意见：
      而且你对你的工作可能也没有太多的热情，本身还有一种抗拒的情绪，所以才会产生这种睡眠的感觉，想要通过睡眠逃避一些什么事情