心里压力也挺大的，有一点小事情整个人都很焦虑
女 | 40岁 2021-06-15 16:27:01
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来自扬州市
健康咨询描述： 你好，今年过完年工作地点有所变动，以前靠家5分钟，现在每天上下班都要坐公交车来回需要3个小时，整个人都感觉累，现在心里压力也挺大的，有一点小事情整个人都很焦虑，心口好像压着一块石头，整个人都不舒服。
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医生回复区
2021-06-15 16:47:53 我要投诉
你好，根据您说的这个情况，要自己评估心慌、焦虑的程度，是持续存在还是在某些情况下短暂的出现，是遇到一定的压力事件或者不顺心事件，还是莫名其妙的就出现心慌、焦虑，感到难以控制的紧张不安，平时生活中注意作息规律，放松心情，保持一颗良好的心态。
2021-06-16 07:57:12 我要投诉
病情分析：
工作地点变化，造成你在路程当中花费的时间比较多，相比较以前来说，肯定是会付出更多的精力，造成疲劳也是肯定的。
指导意见：
但有的时候我们就会接受这样的现实，没有办法，毕竟公司的时候专家安排我去那里工作，这只是公司的安排，我们能做的就是慢慢的适应调节好自己的作息时间，这样慢慢的形成一种规律好一些了。
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