指导意见:
妊娠期糖尿病的孕妇主食,可以选择玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。也可以吃黑米、红米、黄豆等杂粮,尽量不要吃精致的米面类主食。另外妊娠期糖尿病患者一般要请营养科制定营养食谱,在孕期间要注意适当运动,定期监测血糖,避免过分控制饮食,导致孕妇发生饥饿性酮症,影响胎儿生长发育。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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