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2021-06-29 06:20:39 我要投诉
想要瘦肩膀和背上的肉，可以做溶脂和吸脂手术。背部和肩膀过于肥厚，基本是脂肪堆积过多所引起的，这两种手术方式都能够减少身体的脂肪储存量，所以瘦背和瘦肩膀的效果比较好。其中，溶脂手术主要是通过将溶脂材料注射到背部和肩膀皮下的脂肪组织，将脂肪溶解，然后再通过引流排出体外。而吸脂手术主要是在皮肤表层做一个1~2厘米的小切口，然后将专业金属吸管通过此切口将脂肪绞碎，再吸出体外，从而达到理想的效果，术后做好护理，一般可以长久保持。
2021-06-29 06:07:31 我要投诉
要想达到瘦身的目的必须科学的减肥，首先是管住嘴迈开腿，严格的制定饮食计划，低盐低脂低糖饮食，少吃油腻的食物，少吃油煎油炸的食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃富含维生素的食物，减少热量的摄入，另外要加强体育运动，减肥是一个长期的过程，需要长期的坚持。
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