莫名其妙难过，想哭。经常失眠。脾气变差。

      儿童青少年可以出现一定的心理生理问题。例如心烦情绪不稳定，情绪低落。不良情绪可以引起失眠或者影响睡眠质量，影响学习。可能存在一定的精神心理因素，如学习压力或者社会因素的影响。同时也与生理因素有关。严重者需要专业人士的心理干预，或者是药物治疗。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状，最主要的是考虑存在有焦虑症，抑郁症的表现
      指导意见：
      对于你现在这个年龄段出现这样的一系列症状，最主要的考虑应该是存在有精神压力大，思想顾虑重所导致的，因为时间比较长，所以要引起重视，把病情告知爸妈，让爸妈陪你到正规医院的精神心理科去诊治，一定要配合医生的治疗方案，积极的治疗，只要你能够坚持配合治疗，就能够好起来的

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，也与你最近受到了事物刺激，存在心理阴影，强迫思维有关，同时，这个年龄存在叛逆期，也会有一些情绪上的波动，所造成的不适！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大压力，保证充足的睡眠和休息，避免强迫思维，多给自己积极的暗示和鼓励，培养兴趣爱好，出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练，并找到合理的途径来发泄情绪，有助于状态的改善！
      以上是对“莫名其妙难过，想哭。经常失眠。脾气变差。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己会有莫名其妙的失眠，情绪状态也不稳定。
      指导意见：
      不知道五个月前在你的学习和生活中有没有发生过什么事情，根据你注册的年龄你才十一岁，对你来说这些困扰发生在你身上也有点太早了，但是有一点你要清楚，你是一个很聪明的孩子，年龄这么小就知道寻求科学的帮助，这也是一般人做不到的。建议你首先做到规律生活，不要熬夜。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，提高睡眠质量稳定情绪状态。第三，告诉父母带你去看看心理医生，在心理医生的协助下让自己走出困境。第四，当你感觉情绪状态不稳定的时候，就找个舒适的位置坐下来或者躺下来闭上眼睛做深呼吸。一会儿就能达到身心放松下来的。