老年习惯性便秘有什么好办法？

保密 | 0个月 2021-07-04 19:20:56 2人回复来自

健康咨询描述：老年习惯性便秘有什么好办法？

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2021-07-04 19:36:45 我要投诉

您习惯性便秘这种情况，个人建议治疗上，首先通过饮食和运动来进行调理的，饮食上可以在。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，早上起来的时候可以空腹喝一杯蜂蜜水，用时间以每天坚持适当的运动，促进老年人胃肠道的蠕动，从而排便。

杨福特邹平市中医院主治医师擅长: 擅长消化系统疾病的诊断与治疗，胃食管反流病，急慢性帮助网友：24364

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2021-07-04 19:39:11 我要投诉

建议给老人饮食方面要注意，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜和水果，多吃容易消化的食物，像小米粥，面条等，三餐定时，不能暴饮暴食，适量给老人腹部按摩，多喝水，促进排便。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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