习惯性干燥性便秘多年

      便秘主要就是通过调整饮食或者是通过饮水运动来改善，或者是可以在医生的指导下使用麻仁润肠丸进行治疗，每天要按时排便，要适当的增加体育锻炼，可以帮助促进肠胃蠕动改善一下便秘的症状。

      便秘可能是与您饮食习惯或者是生活习惯不好有关系，所以您要想改善便秘，就要改善自己的一些生活习惯，饮食习惯，蔬菜水果可以多吃，比如香蕉火龙果，也可以每天锻炼锻炼身体要保证一定的饮水量，综合的调理可以改善症状。也建议您检查一下肠胃镜，判断一下是否存在一些肠胃疾病，然后根据检查结果对症治疗。

      可能在饮食方面需要注意少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些易消化的食物，三餐定时不能暴饮暴食，多喝水，适量运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜，养成良好的生活习惯
      以上是对“习惯性干燥性便秘多年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      治疗便秘有几下几种方面，第一多注意饮食习惯，尽可能以清淡食物为主，注意适当的活动，劳逸结合，锻炼身体；
      第二，尽可能的不要过度劳累，防止失眠，多虑焦虑等其情绪的问题，因为反复的这种情绪容易导致周神经功能紊乱，继而会出现便秘的情况；
      第三，给予药物性的对症治疗，临床上常用乳果糖，口服液，双歧杆菌胶囊，果导片，番泻叶等；