健康咨询描述: 最近两周失眠,晚上十点上床,凌晨两点才睡得着。白天没精神,浑浑噩噩,经常感觉自己得了什么病
病情分析:
你好小伙子,从你描述的情况来看,这确实呈现出一个睡眠的问题,主要还是表达一个入睡困难。那么这个问题往往与一个人的焦虑情绪是有着紧密联系的。
指导意见:
不过呢,你出现的时间并不算特别长。那么这个焦虑也许可能是有这么现实的因素,也许是你在精神心理的某个原因。当然具体的情况需要进一步了解你目前的状况。目前来说这个问题可以考虑药物或者考虑心理辅导。当然医院的进一步检查还是建议,可以到医院进一步的明确这个问题。
总是没精神,对什么都没兴趣
这种没精神,对任何东西都提不起兴趣的状况,也是最近两周才开始有的吗?另外在大部分的时间里,情绪状况都怎么样?
之前是有一点小情绪,易激动。最近两周开始这种状况,开始提不起兴趣
你好小伙子,如果是这样的话,那确实呈现出抑郁的倾向,不过虽然这个时间还达不到。这个问题的具体情况呢,我还是建议你要不到医院去检查一下,要不你联系我仔细的看一看,来了解一下这背后的状况。
病情分析:
目前你的这种情况,因为一切失眠的情况以后发生了一些相应的状况,出现了这种白天没有精神的一种生理的反应
指导意见:
没有什么特殊情况,我们还是要养成良好的规律的生活习惯,没有什么特殊职业的要求,不要熬夜,这样才能够让自己的生活恢复了一个正常的状态上来。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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