从你目前描述的这些状况来看,考虑你所说的问题存在有非常明显的焦虑抑郁此类状况,建议到当地正规公立医院的心理科进一步就诊,接受心理辅导和相应的药物干预治疗会有帮助。药物可以考虑选择草酸艾司西太普兰之类的。
病情分析:
在你内心当中是处于一种紧张和焦虑的长时间的,处于这种紧张和焦虑的状态,就会出现这样的情况,造成你内心当中产生不安的感觉
指导意见:
调节好自己的情绪,缓解紧张感和焦虑感,多做做运动,多想一些开心的事,让自己尽量的放松下来,转移注意力到其他的事情上
病情分析:
你是一个17岁的少女,正着青春期,现在是莫名其妙的烦躁,心情总是不好,无缘无的焦虑,容易发脾气,不想运动,就想躺着
指导意见:
你的表情你应该是青春期的烦躁的,有忧虑困惑,你应该增加营养符合身体的发育需要多吃一些肉类,蛋类,新鲜蔬菜,水果,使自己精力充沛,还要运动锻炼身体,促进身体的平衡发育,多交朋友,多交流,互相帮助
以上是对“莫名其妙地烦躁,心情总是不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
通过您的描述您说,总是莫名其妙的烦躁,无缘无故的就会生气发脾气,这种情况更多的跟你目前处于青春期有关
指导意见:
但是你说什么都不想做,就想躺着,这更多的是由于自己目前处于抑郁状态建议你放松心情,尝试着将内心的压抑委屈,向家人或要好的朋友倾诉,同时当情绪来临的时候,可以尝试着做做深呼吸,看看能否以其他的方式来发泄,同时也建议您最好寻求心理咨询师的帮助
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的焦虑倾向,这与你的性格因素,环境影响,精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你进行积极的自我调节:多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑,可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态,多与人沟通交流来帮助缓解压力。如果难以调整,可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,有些莫名其妙的烦躁还有些情绪低落。青春期本来正是情绪容易波动的时期。尤其是受到挫折时候特别容易烦躁。但是如果时间比较长或者伴随有兴趣减退,快乐感缺失的话,还是要去寻求医生或者心理咨询师的帮助。
指导意见:
你好,不知道你说的这些情况有多少时间了。除了情绪低落莫名其妙的容易烦躁以外,有没有伴随着性趣减退快乐感缺失,如果时间比较长并且有这些伴随症状的话,那还是需要寻求专业医生或者心理咨询师的帮助,平时自己要开阔一些心胸,积极锻炼。培养自己一个良好的兴趣爱好,天气热饮食也要注意清淡。
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