每天都很烦很急躁情绪低落

      儿童青少年可以出现一定的心理问题或者情绪问题，例如心烦、情绪不稳定或者心情不畅。大多存在一定的精神心理因素，或者是与生理因素有关。需要排除某些青少年抑郁障碍。轻者通过心态调整心理沟通逐渐缓解，严重的需要专业人士的心理干预或者药物治疗。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现，最主要的考虑应该是存在有焦虑状态的可能性比较大
      指导意见：
      针对你目前的这些症状，如果没有其他的表现，只是你上面提到的这些症状，那么可以通过自我调试来改善，首先就是要放松心情，尽量保持乐观的心态，其次就是多参加一些户的活动，每天户外活动的时间尽量保持在一个小时以上，其次就是规律作息保障，足够的睡眠时间，多听听音乐，如果心里有什么迷惑的话，可以找人沟通交流，以得到释放

      病情分析：
      每天情绪持续低落都会很烦恼，早上晚上连续症状明显，情绪不好。发懒发呆，持续两周酒可以构成抑郁的确诊了。
      指导意见：
      15岁这个叛逆期，得不到同龄人的认可会容易产生边缘化和压抑，也容易产生抑郁。建议你找学校咨询室的心理老师做相应的辅导，学习情绪管理，改善人际关系。
      以上是对“每天都很烦很急躁情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！