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心理疏导,不知道以后的路该怎么走,很迷茫

男 | 32岁 悬赏6个健康币 2021-07-26 15:58:52 4人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 感情受挫,我很想挽回自己的家庭,不想就这样没有感情的生活活下去

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-07-26 16:07:19 我要投诉

      你感觉很迷茫,不知道以后的路怎么样走,像这种应该冷静理性的坐下来,一家人在一起很好的沟通交流,每个人把自己内心的感受说出来听一下,给自己的家庭制定一个目标,按照这个目标努力的去实现,一家人在一起多看到对方的优点。不要负面的评价对方。你可以去当地的精神卫生中心就医去做个心里的疏导和治疗,你现在也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。

任俊赏
任俊赏 天水市精神病医院   副主任医师 擅长: 抑郁症,轻躁狂,强迫症,神经衰弱,焦虑症,恐惧症, 帮助网友:5283
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2021-07-26 16:07:36 我要投诉

      你好!多大年龄了?多长时间了?多和另一半交流沟通,分析出现感情问题的原因,找到解决情感危机的办法!多交流,多沟通,化解矛盾!平时放松心情,自我调节,合理宣泄自己的情绪

2021-07-27 07:37 ask91907045dg 追问

今年32岁,这个情况有8年左右了

2021-07-27 08:32医生回答:

多沟通,挽救家庭

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-07-26 16:14:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你的意思是现在刚刚离异对吗,然后你感觉没有感情的生活无法继续。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,不知道你结婚几年离异的,那么现在的年轻人很多这样的,一时冲动离开的对方结果离完就后悔了,所以如果有可能还是积极努力将感情挽回,毕竟原配是最贴心的。
      以上是对“心理疏导,不知道以后的路该怎么走,很迷茫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-07-26 16:32:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,感情受挫,想挽回自己的家庭,不想没有感情的生活,但是你需要了解你们之间发生了什么事,才会出现现在这种情况
      指导意见:
      你现在这种情况,需要好好理一理你们之间为什么会这样,发生了什么事,最好可以做一段时间的心理咨询,家庭治疗比较合适,而且可能需要一段时间的

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