指导意见:
对于骨质疏松的治疗,首先改善生活方式,需要在平时生活中多补充维生素d和钙制剂,可以多吃一些鸡蛋、酸奶、奶酪、鱼、麦片等食物。也要注意适当的进行锻炼身体,比如散步、慢跑,每天坚持半小时以上的户外运动,可以多晒太阳。生活中要注意禁烟禁酒。药物治疗一般建议服用双磷酸盐、降钙素等药物,用来减少骨质的流失。
指导意见:
骨质疏松患者多喝牛奶、多喝少油的排骨汤等。此外,建议老年患者遵医嘱补充钙剂、维生素D等。关于骨质疏松的检查主要是骨密度测定,另外也可进行病变部位X线检查、相关实验室检查等。如果确诊为骨质疏松,则建议患者积极治疗。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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