骨质疏松一般都是吃钙片和加维生素d,以及结合一个运动和晒太阳,药物都是辅助的,主要是通过一个食物的补充和一个运动的结合。所以脖子的骨质疏松也是一样的,一个是运动,然后平时加上个饮食,还要多晒晒太阳,以及再加上一个钙片的摄入和维生素d的服用。
指导意见:
脖子骨质疏松主要吃钙片和抗骨质疏松症的药物,钙片又包括普通的钙片和富含活性维生素d的钙片,一般情况之下主要食用富含活性维生素d的钙片,因为富含活性维生素d的钙片可以促进钙的吸收,而且活性维生素d是钙形成的原料,所以我们会优先选择富含活性维生素d的钙片。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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