骨质疏松可服用维生素D来促进钙的吸收。一般首选碳酸钙片,因为它含钙量比较高,容易达到每日所需的量。平时多吃含钙高的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉。鱼类及虾平等。
骨质疏松是什么钙片?这种情况可以口服成人迪巧钙片,或牡蛎碳酸钙,或钙尔奇钙片等,都是临床常用的钙剂,药店大都有售,饮食上适度的高钙,高蛋白饮食,有利于强筋健骨。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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