健康咨询描述: 怎么利用蜂蜜减肥呢?
蜂蜜减肥也有注意事项,由于水份有利于人体新陈代谢,应经常喝水,但应该控制含咖啡因,与鞣酸的饮料和酒类,以免对内脏产生刺激,香烟做好禁止,每天早午晚三餐以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替全程,不能吃喝其他东西,每天可食用150-200g蜂蜜,对肥胖人士来说,三天减肥法是最理想定期每月实行,每月可进行2次,至少可以减轻6-7磅。
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