睡眠一直做梦，浑身酸疼

      病情分析：
      日有所思夜有所梦，白天情绪紧张和焦虑的话，可能会造成晚上睡眠质量下降，平时还是要注意多想一些开心的事，能让自己尽量的放松下来。
      指导意见：
      睡前听听轻松的音乐或者自己喜欢的小说，让自己情绪能够放松转移注意力到其他的事情上，这样才能更好的调节好自己的情绪，减少自己晚上出现不好的梦境。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况当前出现有明确的睡眠质量不佳，尤其是睡姿不良，是会出现有比较乏力，但也不排除有自我的体力活动及本身有一定的腰椎异常，或者是有明确的受到压迫现象而导致的精神乏力和肌肉的疼痛，不排除
      指导意见：
      这种情况先要结合自我日常的有无过度劳累？或者是高强度的体力活动，而导致要劳逸结合和自我的进行一些有氧运动的放松，同时有精神的乏力和睡眠质量不佳，要进行神经衰弱的鉴别诊断和自我的采用一些合理情绪，和腰椎是否有异常等鉴别诊断。

      病情分析：
      25岁男性，睡眠是一直容易做梦，浑身酸痛，起床乏力，内心疑惑，希望得到有效的解读，能够让自己身心健康开心快乐起来
      指导意见：
      可以理解到你的疑惑，做梦是正常的，正常人每天4~6个门，只不过有些失败，生理本能自动屏蔽掉了，有些由于身体不佳才会被我们记着，出现这样的情况和近期的工作压力和近期的重要事件是否有关联呢？浑身酸痛，起床乏力，首先要到门诊上判断是否有感冒，等躯体性症状，其次因为时间过长，强烈建议到公立正规的精神科进行一个诊断，让我们尽快得到回复。
      以上是对“睡眠一直做梦，浑身酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你每天晚上睡觉都做梦，早上起来之后浑身酸疼乏力，看起来睡眠质量不好，体力和精力没有得到恢复。
      指导意见：
      晚上睡觉经常做梦，可能是和肝肾功能不好有关，也可能是长时间精神心理压力大引起的。这种情况可以到医院神经内科或精神心理科检查治疗，医生会让你做相关身体检查，如血常规尿常规、肝胆脾肾方面的检查等。如果身体检查没有明显异常，就需要考虑是精神心理因素引起的，通常需要持续调节睡眠的药。