健康咨询描述: 我在人多的时候很乐观,给人的印象也是积极向上的。但是有时候当自己一个人的时候就会莫名想哭。有时候明明对以前来说就是很小的一件事情但是现在遇到了就会觉得很委屈,很想哭
病情分析:
你好,你17岁,正于青春期的旺盛时期,激素分泌的改变,会导致情绪的不稳定,这都属于青春期的正常现象,你说到了在人前人后,两种表现,看得出你有比较高的自尊,形成了一个假体,来保护自己,你能看到真实的自己是委屈的、难过的,这是很好的一个现象,是看到真实自己的一个体现。
指导意见:
建议觉察这些委屈难过背后是自己的什么需要没有得到满足,这些需要的满足又需要哪些条件?这些条件又需要哪些努力才能够获得,及时的和家长沟通,和同学有更多的人际交往,加强体育锻炼,注意规律的作息,试试看,一切都会好起来的,度过这样一个有问题的青春期,一切都会好起来的。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,在你这个年龄段出现这样的表现,有可能还是存在有一定的焦虑,抑郁状态
指导意见:
所以针对你目前的这些症状表现,建议你一定要放松心情,而且一定要规律作息保障,足够的睡眠时间,千万不能够熬夜,其次就是要多参加一些户外的运动,而且要可以多听听音乐,有不愉快的事情,要找一个信得过的朋友,尽情的倾诉和释放已得到改善
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