减肥期间也是可以喝六个核桃的的,但是最好要适量,不要喝得过多,每天保证一定的能量摄入就行,在减肥期间也不是绝对的,不能吃某些食物,只是说少吃为宜。减肥其实只要控制热量的摄入以及注意多运动,还是能很好控制体重的,而且在减肥期间最好养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,尽量不要熬夜,避免长期熬夜导致内分泌紊乱,对减肥也是会造成影响的
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